به نقل از «خبرآنلاین»

ترس از آسانسور و راهکار مقابله با آن

تاریخ انتشار: ۲۰ اسفند ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۹۲۶۱۶۱

مباحث مهم و پیچیده ای همچون ترس از بالابر، همواره چالش های متنوعی را در زندگی روزمره افراد ایجاد می کند. مخصوصا در دنیای مدرن امروزه که استفاده از تکنولوژی اهمیت زیادی پیدا کرده است، عدم توجه به این مسئله چالش های زیادی را به همراه خواهد داشت. امروز ما قصد داریم تا چیستی ترس از آسانسور و نکات مهم برای کنترل آن را زیر ذره بین قرار دهیم.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

پس با ما همراه شوید.

تاثیر آسانسور بر سلامت جسمی

به نظر شما مهم ترین دلیل ترس از آسانسور چیست؟ اگر افراد به خوبی مزایای استفاده از بالابر را مطالعه کند، احتمال اینکه در طولانی مدت با مشکل مواجه شوند، کاهش می یابد. به صورت کلی، بالابر ابزاری پر اهمیت به حساب می آید که زندگی افراد مختلف را به صورت مستقیم تحت تاثیر خود قرار می دهد. با استفاده از بالابر افراد می توانند سطح سلامتی خود را تا حد قابل توجهی ارتقا دهند. حتما شما هم از خود می پرسید که چرا بالابر روی سلامتی افراد تاثیر گذار است؟

بیایید فرض کنیم که شما در یک ساختمان با ده طبقه زندگی می کنید. در این شرایط اگر هر روز بخواهید دو بار وارد خانه شوید و از آن خارج شوید، همه مفاصل خود را تحت تاثیر قرار داده و به آنها آسیب های جدی وارد می کنید. این مسئله می تواند هم سلامتی مفاصل را کاهش دهد و هم به عضلات پای افراد آسیب وارد کند. اینجاست که استفاده از تجهیزات خاصی همچون انواع بالابر مطرح می شود. با استفاده از مدل ها و ساختار های مختلف این محصول شما نه تنها می توانید سلامتی جسمی خود را افزایش دهید، بلکه جلوی آسیب دیدن پا و سایر عضلات مهم بدن را نیز می گیرید. پس استفاده از بالابر همواره روی سطح سلامتی افراد با بازه های سنی مختلف تاثیر گذار است.

تاثیر بالابر روی سلامتی

تاثیر آسانسورها در جا به جایی بار

آسانسور فقط روی روند انتقال افراد تاثیر گذار نیست. این کالا می تواند پروسه انتقال بار را نیز تحت تاثیر خود قرار دهد. البته که این مسئله فقط در ساختمان های مسکونی موثر نبوده و در ساختار های اداری یا ساختمان های تازه ساخت هم اهمیت زیادی دارد. کارگرانی که در حال ایجاد یک سازه چند طبقه هستند، بدون استفاده از انواع بالابر نمی توانند به درستی نسبت به انجام فعالیت های خاصی همچون انتقال مواد اولیه سنگین به طبقات بالا تر اقدام کنند. این مسئله هم سلامتی آنها را تحت تاثیر خود قرار می دهد و هم سرعت اجرای پروژه را تغییر می دهد.

جدا از این مسئله، استفاده از آسانسور سرعت انتقال بار را نیز افزایش می دهد. اگر افراد به درستی مدل های مختلف بالابر را دنبال کنند، احتمال اینکه تجهیزات و لوازم زندگی خود را خیلی سریع تر به طبقات بالا انتقال دهند، بیشتر می شود. در ساختار بالابر یک سری تجهیزات امنیتی خاص استفاده شده است. هر کدام از این تجهیزات امنیتی به گونه ای طراحی شده اند تا جلوی آسیب دیدن کاربران را بگیرند. پس جای نگرانی در این زمینه هم وجود ندارد. از جمله مهم ترین تجهیزات امنیتی به کار رفته در ساخت بالابر، می توان به عنوان ترمز اضطراری، پاراشوت، سنسور اورلود و غیره اشاره کرد. نصب درست این تجهیزات پر اهمیت به کارشناسان اجازه می دهد تا سطح امنیت یک بالابر را تا حد قابل توجهی ارتقا دهند.

تاثیر آسانسور بر جا به جایی افراد با محدودیت حرکتی

به خاطر داشته باشید که آسانسور کاربرد های زیادی دارد. افرادی که محدودیت حرکتی دارند و به راحتی نمی توانند انواع پله را مورد استفاده قرار دهند، با استفاده از مدل های مختلف بالابر می توانند مشکلات خود را تحت کنترل در آورند. جالب است بدانید که یک سری از مدل های بالابر فقط برای انتقال افراد معلول طراحی شده اند. به این محصولات، تجهیزات معلول بر گرفته می شود. گاهی اوقات افرادی که محدودیت حرکتی دارند، با استفاده از ویلچر در موقعیت های مختلف تردد می کنند. این افراد هم با استفاده از مدل های مختلف بالابر می توانند چالش های زیادی را از سر راه خود حذف کنند.

به خاطر داشته باشید که آسانسور می تواند سایر محدودیت های حرکتی را نیز تحت تاثیر خود قرار دهد. افرادی که با معلولیت های خاصی همچون بینایی یا شنوایی مواجه شده اند، با استفاده از انواع آسانسور با خیال راحت می توانند مشکلات خود را تحت کنترل در آورند. البته که کارشناسان و تکنسین های فعال در زمینه طراحی انواع بالابر لزوما باید نوین ترین تجهیزات موجود در بازار را برای کنترل این شرایط مورد استفاده قرار دهند. عدم توجه به این مسئله می تواند دسترسی به بالابر را برای افراد عادی دشوار نماید.

تاثیر بالابر روی افراد کم توان

کلام آخر

همانطور که در این صفحه مشاهده کردید، راه حل های زیادی را می توان برای کنترل ترس از آسانسور مورد استفاده قرار داد. هر کدام از این تکنیک های پر اهمیت، به نحوی خاص سلامتی ذهنی افراد را تحت تاثیر خود قرار می دهد. اگر کنترل ترس از بالابر برای شما هم اهمیت زیادی دارد، می توانید تکنیک های معرفی شده را برای کنترل شرایط مورد استفاده قرار دهید. به خاطر داشته باشید که تعداد ابزار های امنیتی به کار رفته در یک آسانسور، روز به روز در حال افزایش است.

کارشناسان و شرکت های فعال در زمینه طراحی آسانسور همواره از تجهیزات نوین و به روزی برای کنترل ترس کاربران استفاده می کنند. البته که باز هم احتمال سقوط آسانسور وجود دارد ولی تجهیزاتی همچون ترمز اضطراری جلوی آسیب دیدن کاربران را به صورت کامل می گیرند. پس کاربرانی که با مشکلاتی همچون ترس از بالابر مواجه شده اند، می توانند نگرانی را کنار بگذارند و با خیال راحت این وسیله پر کاربرد و مهم را در شرایط مختلف مورد استفاده قرار دهند.

برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل‌ رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1882670

منبع: خبرآنلاین

کلیدواژه: تحت تاثیر خود قرار مورد استفاده قرار ترس از آسانسور برای کنترل شده اند

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.khabaronline.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرآنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۹۲۶۱۶۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

پزشکان می‌گویند آسانسورسواری عمر را کوتاه می‌کند؛ جایگزین استفاده از راه‌پله!

 استفاده از آسانسور صرفا برای راحتی در جابه‌جایی عمودی نیست. همه دانشجویان رشته‌های علوم پایه و مهندسی در درس فیزیک، اصل هم‌ارزی نسبیت عام را خوانده‌اند که حرکت شتابدار در آسانسور معادل حضور در میدان گرانشی است و زمان در حضور میدان گرانشی، کندتر می‌گذرد. این یافته اینشتین در آثار علمی‌تخیلی برجسته‌ای مانند «میان‌ستاره‌ای» اثر کریستوفر نولان نیز به‌زیبایی نشان داده شده است.

با این حال به نقل از ایسنا، استفاده از آسانسور هیچ کمکی به طول عمر شما نمی‌کند و درمقابل، انتخاب راه‌پله می‌تواند به شما کمک کند تا زندگی طولانی‌تری داشته باشید. به طور مشخص، بالا رفتن از چند پله در روز، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی و مرگ را کاهش می‌دهد حتی اگر سابقه مشکلات قلبی داشته باشید.

دکتر سوفی پادوک(Sophie Paddock)، نویسنده این مطالعه از دانشگاه آنگلیا شرقی و بنیاد بیمارستان دانشگاه نورفولک و نورویچ می‌گوید: «اگر هر دو گزینه پله‌ها یا آسانسور را دارید، به سراغ پله‌ها بروید، زیرا این کار به قلب شما کمک می‌کند. حتی فعالیت‌های بدنی کوتاه‌مدت تأثیرات مفیدی بر سلامتی دارد، و دوره‌های کوتاه بالا رفتن از پله‌ها می‌تواند یک هدف دست یافتنی برای فعالیت‌های روزانه باشد».

بیماری‌های قلبی عروقی علت اصلی مرگ‌ومیر در بسیاری از کشورهای جهان ازجمله ایالات متحده هستند، اما محققان می‌گویند که ورزش منظم می‌تواند به پیشگیری از آن کمک کند. متأسفانه، مطالعه جدیدی که در مجله ESC Preventive Cardiology ۲۰۲۴ ارائه شد، نشان می‌دهد که از هر چهار فرد بزرگسال در سراسر جهان، یک نفر از سطوح توصیه شده فعالیت بدنی برخوردار نیست.

در ایالات متحده، بزرگسالان باید هر هفته حدود ۱۵۰ دقیقه ورزش با شدت متوسط داشته باشند که این میزان، معادل ۳۰ دقیقه پیاده‌روی سریع روزانه در ۵ روز از هفته است. همچنین اضافه کردن دو روز فعالیت‌های تقویت عضلانی توصیه می‌شود که در آن، همه گروه‌های عضلانی اصلی از جمله پاها، باسن، پشت، شکم، سینه، شانه‌ها و بازوها درگیر شوند.

جزئیات پژوهش

دکتر پادوک خاطرنشان می‌کند که بالا رفتن از پله‌ها، ورزشی آسان و قابل‌دسترس است که افراد می‌توانند در هر مکانی انجام دهند، از ساختمان آپارتمانی خود گرفته تا پارک‌های شهری. با در نظر گرفتن این موضوع، این مطالعه جدید به بررسی تأثیر بالا رفتن از پله بر طول عمر و سلامت قلب پرداخته است.

این گروه ۹ مطالعه قبلی را در مورد بالا رفتن از پله‌ها با بیش از ۴۸۰ هزار شرکت‌کننده‌ جمع‌آوری کرد. این مطالعات مجموعه وسیعی از شرایط را مورد بررسی قرار داد و درمورد تعداد پله‌هایی که شرکت‌کنندگان از آن بالا رفتند یا سرعتی که از آن پله‌ها بالا رفتند، تفاوتی قائل نشد. این ۹ گزارش شامل افراد سالم و همچنین افراد مبتلا به بیماری شریانی محیطی یا سابقه حملات قلبی بود. شرکت کنندگان از ۳۵ تا ۸۴ سال سن داشتند.

به طور کلی، این مطالعه جدید نشان داد که بالا رفتن از پله‌ها با کاهش ۲۴ درصدی خطر مرگ به هر دلیلی ارتباط دارد. شرکت کنندگان همچنین ۳۹ درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی قرار گرفتند. علاوه بر این، بالا رفتن از پله‌ها به این شرکت‌کنندگان کمک کرد تا از برخی از عوارض عمده بیماری‌های قلبی عروقی، از جمله حمله قلبی، نارسایی قلبی و سکته جلوگیری کنند.

دکتر پادوک می‌گوید: «بر اساس این نتایج، ما مردم را تشویق می‌کنیم که پله‌نوردی را در زندگی روزمره خود بگنجانند. مطالعه ما نشان داد که هرچه فردی از پله‌ها بیشتر بالا برود، مزایای بیشتری دارد. بنابراین، چه در محل کار، چه در خانه و چه در جای دیگر، از پله‌ها استفاده کنید».